Redaktörens recension
Välkommen till Fitbit-appen , din ultimata följeslagare för en hälsosammare och aktivare livsstil! Som en del av Google strävar vi efter att göra hälso- och välbefinnande funktioner mer tillgängliga för alla. Oavsett om du precis har börjat din resa eller är en erfaren entusiast, erbjuder Fitbit-appen den information och inspiration du behöver för att nå dina mål. Använd appen på egen hand för att spåra grundläggande statistik och hålla dig motiverad, eller koppla ihop den med en Fitbit-tracker eller smartklocka för att få en djupare förståelse för hur din aktivitet, dina träningspass, din sömn, din kost och din stress påverkar varandra. Allt samlas på ett ställe, vilket gör det enklare än någonsin att ta kontroll över din hälsa.
Utforska innovativa smartklocksappar och uppdaterade urtavlor för att anpassa din enhet efter din stil och dina behov. Vår app fungerar sömlöst med alla Fitbit-trackers, smartklockor, vågar och andra Fitbit-produkter, vilket ger en enhetlig och komplett upplevelse.
För en ännu mer personlig upplevelse, prova Fitbit Premium! Njut av en 90-dagars gratisperiod som ger dig tillgång till personlig vägledning, skräddarsydda hälsoprogram och över 240 videoträningspass som du kan göra hemifrån. Dessa premiumfunktioner är utformade för att ge dig det extra stödet och motivationen för att verkligen transformera din hälsa.
Med Fitbit kan du:
- KOMMA IGÅNG MED AKTIVITET: Spåra dina steg och avstånd direkt med din smartphone, eller synkronisera med en Fitbit-enhet för att se all dags statistik som steg, distans, brända kalorier, antal klättrade våningar och aktiva minuter. Varje steg räknas!
- TRÄNA HEMIFRÅN: Få tillgång till över 240 video- och ljudträningspass från populära märken som barre3, Daily Burn och POPSUGAR, direkt i din vardagsrum. Oavsett om du föredrar HIIT, kondition, styrka eller yoga, finns det något för alla.
- SOVA BÄTTRE: Förstå din sömnmönster med Fitbit's innovativa verktyg. Få en daglig sömnpoäng, sätt sömna mål, få sömntips och se detaljerade grafer över dina lätt-, djup- och REM-sömnperioder.
- HANTERA STRESS: Lyssna på lugnande ljudspår och guidade meditationer för att minska stress, förbättra ditt humör och hitta lugn i vardagen. Börja dagen på rätt sätt med mindfulness eller somna lättare med berättelser och avslappnande ljud.
- ÄTA SMÅSMARTARE: Håll koll på din kost med enkla verktyg för att sätta mål, logga mat och vattenintag, spåra kalorier och se till att du får i dig tillräckligt med protein, fett och kolhydrater.
- SPÅRA HJÄRTFREKVENS: Förstå din allmänna hälsa genom att kontinuerligt övervaka din hjärtfrekvens dygnet runt med din klocka eller tracker. Analysera trender i vilopuls, tid spenderad i olika pulszoner under träning och få en uppskattning av din konditionsnivå.
Fitbit Premium erbjuder månads- och årsabonnemang med program för att bygga vanor, video- och ljudträning samt avancerade insikter. Observera att prenumerationen förnyas automatiskt om inte automatisk förnyelse stängs av minst 24 timmar före slutet av den aktuella perioden. Betalning sker via ditt Google Play-konto. Du kan hantera dina prenumerationer och stänga av automatisk förnyelse i dina kontoinställningar efter köpet. Eventuell oanvänd del av en provperiod förfaller när du köper en prenumeration. Premium-innehåll kan ändras.
För mer information om Fitbit-produkter och tjänster, besök www.fitbit.com. Läs våra användarvillkor och sekretesspolicy för fullständig information.
Funktioner
Spåra steg, distans och kalorier enkelt.
Övervaka sömnmönster och förbättra din vila.
Hantera stress med guidade meditationer.
Logga mat och vatten för bättre kosthållning.
Spåra din hjärtfrekvens dygnet runt.
Tillgång till över 240+ hemmaträningspass.
Personlig vägledning med Fitbit Premium.
Anpassa med smartklockans appar och urtavlor.
Fungerar med alla Fitbit-enheter.
Få dagliga hälsosammanfattningar och insikter.
Fördelar
Omfattande hälso- och träningsspårning.
Personlig anpassning med Premium-tjänster.
Motiverande verktyg för att nå mål.
Brett utbud av träningspass och mindfulness-övningar.
Sömlös integration med Fitbit-ekosystemet.
Djupgående sömnanalys för bättre vila.
Nackdelar
Vissa avancerade funktioner kräver Premium-prenumeration.
Kan vara överväldigande för nya användare initialt.
Batteriförbrukning kan öka med aktiv spårning.
