Redaktörens recension
Är du redo att ta kontroll över din hälsa och ditt välmående? Då har du kommit rätt! Vi presenterar MyNetDiary – din ultimata följeslagare för viktnedgång, kost och näring. Detta är inte bara en app; det är din personliga assistent som hjälper dig att nå dina hälsomål med enkelhet och effektivitet. Med MyNetDiary får du tillgång till en avancerad kaloriräknare, en blixtsnabb streckkodsläsare, en omfattande matdagbok och detaljerad spårning av makronutrienter, allt samlat på ett ställe.
MyNetDiary har hyllats unisont av experter och medier. Forbes Health rankade den som nummer 1 bland alla kaloriräknare 2022, och American Journal of Preventive Medicine utnämnde den till bästa appen för en hälsosam livsstil. The New York Times beskriver den som "enklare, snabbare, trevligare" jämfört med liknande appar, och Today's Dietitian Magazine inkluderade den i sin lista över populära viktminskningsappar, sida vid sida med välkända namn som WW och Noom. Dessutom väljer dietister och personliga tränare MyNetDiary Professional Connect för att samarbeta med sina klienter, vilket vittnar om appens professionella kvalitet och pålitlighet.
Vad som verkligen skiljer MyNetDiary från mängden är dess generösa gratis funktioner och avsaknad av irriterande annonser. Du behöver inte spendera en krona för att framgångsrikt gå ner i vikt; den kostnadsfria kaloriräknaren är fullt tillräcklig. 🆓 MyNetDiary tvingar inte på dig några specifika dieter. Du kan välja en populär diet, följa tips från våra registrerade dietister, dra nytta av personliga råd från Virtual Coach, eller helt enkelt använda den som den bästa kaloriräknaren på din smartphone och smartwatch.
Med den största verifierade livsmedelsdatabasen på hela 1,4 miljoner livsmedel, är MyNetDiary den mest pålitliga matspåraren som finns! Din matdagbok kommer att visa den mest exakta näringsinformationen för alla makronutrienter, vitaminer, mineraler, omega-fetter – alla näringsämnen beaktas. Våra medlemmar uppnår i genomsnitt en viktnedgång på 0,6 kg per vecka, och över 18 miljoner erfarna dietister har bytt till MyNetDiary från andra appar.
Appen är designad för att vara intuitiv och användarvänlig. Den blixtsnabba matdagboken med streckkodsläsare, omedelbar sökning och AI-driven röstinmatning tar bara några sekunder att logga dina måltider. Den robusta livsmedelsdatabasen är dagligen validerad och uppdaterad med information om restauranger, livsmedelsbutiker, specialdieter och etniska rätter. Du kan också spåra över 500 olika typer av träning, inklusive hushållsarbete och fiske! Dessutom får du dagliga coachningsmeddelanden och tips, en anpassningsbar instrumentpanel där du bestämmer hur appen ser ut och fungerar, samt en Wear OS-app för din smartwatch där du kan logga mat, spåra vattenintag och kroppsvikt, och få en snabb översikt över dagens näringsintag.
MyNetDiary integreras sömlöst med Google Fit och Samsung Health, och erbjuder en anpassningsbar redigerare för egna livsmedel och recept. Vatten- och stegmätare, konfigurerbara påminnelser och en inköpslista för livsmedel och andra matvaror finns också tillgängliga. Du får tillgång till motiverande artiklar om kost och näring, skrivna och uppdaterade av våra registrerade dietister. Och med Professional Connect kan du gratis dela din dagbok med din dietist eller tränare för feedback och stöd. Din integritet är vår högsta prioritet – ingen konto krävs och vi säljer aldrig din information.
För de som söker det där lilla extra erbjuder MyNetDiary Premium en komplett uppsättning verktyg för optimala resultat. Välj bland Premium-dieter som Lågkolhydratkost, Keto, Högprotein, Medelhavsmat, Vegetarisk och mer, komplett med dietplaner, guider och feedback. Autopilot justerar automatiskt ditt kaloribudget för att guida dig mot ditt målvikt. Spåra upp till 50 hälsomarkörer som blodtryck, kolesterol, blodsocker, A1C, ketoner, mediciner och kroppsmätningar. Njut av 580 Premium-recept och 200 Premium-måltider utvecklade av våra dietister, samt Premium-menyer för veckoplanering. Importera recept från webben, koppla samman din fitness-tracker som Fitbit eller Garmin, och få en helhetsbild av din hälsa. Spåra upp till 50 näringsämnen, sätt egna mål och få rekommendationer för optimal näring. Ladda ner MyNetDiary idag och börja din resa mot ett friskare och lyckligare liv!
Funktioner
Avancerad kaloriräknare med gratis streckkodsläsare
Omfattande matdagbok och makrosspårning
Största verifierade livsmedelsdatabasen
AI-driven röstinmatning för snabb matloggning
Träning och aktivitet för över 500 typer
Personlig coachning och dietist-tips
Anpassningsbar instrumentpanel
Wear OS-app för smartklocka
Integration med Google Fit och Samsung Health
Gratis Professional Connect för samarbete
Dataskydd utan konto
Premium-dieter och recept
Automatisk justering av kaloribudget
Spårning av upp till 50 hälsomarkörer
Fördelar
Rankad #1 av experter och medier
Omfattande gratis funktioner utan annonser
Största och mest pålitliga livsmedelsdatabasen
Intuitiv och användarvänlig design
Effektiv för bevisad viktnedgång
Flexibel – välj din egen diet
Starkt fokus på dataintegritet
Professionellt stöd via appen
Nackdelar
Premium-funktioner kräver prenumeration
Kan kräva tid att lära sig alla funktioner
Vissa avancerade hälsofunktioner är endast Premium
